ねむー(-_-)zzz
うーむ、珍しいなー…こっちいるときに眠いなんて。

☆風呂上がり
・ファンタ(100ml44㌍)
・Ｃ1000(62㌍くらいだったかな？)
・おにぎり(高菜、186㌍)

☆小休止
・おでん(厚揚げ127㌍、餅巾着117㌍、牛すじ55㌍、おとうふ仕立ての野菜揚86㌍)

☆休憩
・フルーツサラダヨーグルト(130㌍)
・ふんわりワッフル(２個)

眠いけど、寒い…orz
さーて買い物するかなっ。

昨日はバッタバタしてまして、結局ここに書く間もなかったですね。
しまったしまった。

☆昨日の夕方かな？
・チョコ（４２カロリーか４１カロリー×４個くらい）
・コーヒー（カフェオレ）

☆休憩（宴会？汗）
・ハムステーキ串（２１０カロリー×1/2個）
・ジャンボフランク（229カロリー×1/2個）
・ピザまん（230㌍）
・シャンメリー（ピーチ。1/2）
・ガム（1個）
・ハ○チュウ（チョコバナナパフェ。5個くらいで100カロリーくらいかな？）
・おでん（ロールキャベツ34カロリー、豆腐仕立ての野菜揚86カロリー、牛すじ55カロリー、厚揚げ127カロリー、ひねりこんにゃく串3カロリー）
・おもいやりのバナナオレ（200ml130カロリーくらい？普段滅多にバナナ系飲まないんだけど、久々に飲んでみた。割と美味しかった。でも甘…）
・三ツ矢の練乳ソーダ（お裾分けで2～3口）

だから、この時点で結構食ってるってばさ…orz
今日の人生相談室の議題は「健康について」
・・・。

☆朝
・昨日買ってきていたらしい鉄火巻き（1折、カッパ巻きの残りも2つあったかな）
・白米（ちょっと）
・そば（400カロリーくらい？）
・なめたけ
・肉（切り身5枚くらい）
・緑茶

☆食後（カーペットで干された後）
・ファ○タ（喉がメチャクチャ痛かったので…炭酸はきくー。泣）

＋＋＋

どうしてもぬくぬくのカーペットでごろごろしたくなって（というか既にその時点で眠くてふらふらだったので）欲望のままごろっとしたら、昼過ぎだった。
うわー、ヤバ。
ちゃんと布団で寝なおさないと。

あー、外が雨降りで困ります。
バイク走行なので、寒かったー（＞＜）
カッパとヘルメットと手袋干してますが…夜までにちゃんと乾くといいなー。つか、夜には止んでほしい。

では、とりあえずあとせめて5時間くらいは寝たい、ので寝てきます。
おやすみなさいー。