やーっと休憩ですよー！
今日は店長とです。

☆小休止
・おにぎり(きのこ。229㌍)
・おにぎり(とりめし。212㌍)
・りんご&ぶどう秋のサングリア(200mlで94㌍)

☆休憩
・スイートポテトのとろふわプリン(122㌍)
・ショコライフ(北海道ミルク。一袋で118㌍)
・ガム(キシリッシュプラスエフ。カシスミント。１箱で38㌍だからバラだと3㌍ちょい？)

ふー…あとはアイスだな。結構難関かも？

今夜もまた…風呂で無理矢理目を覚ます始末。
うー…あのまま寝ていたいのに（－－）ｚｚｚ
8時頃が一番葛藤してた。
ごろごろしてましたよ。
でもホントに寝るとシャレにならんので頑張ったさ。

★風呂上がり
・ぷる～ウォーター（73カロリー）

＋＋＋

この日記は一応ダイエットも並行してるわけですが…。
あーとちょっとなんだよな…あと一山越えたら目標地点まですぐなんだけど（－－；
もうちょっと一気にガクッと減らないかしら…。
何とかキャンプにはまだ入隊してないので、とりあえずまぁ気長に行くしかないのね（トオイメ）

メールありがとうございますｖ
ギリギリの時間でしたが、何とか読みましたので（＾＾）

んでは、頑張っていってきます～。