今日は雨降りでございます。
昨日、灰が降ったからな～。
Ｋ県は大抵、灰が降った後には雨が降るようになってます。

とりあえず、帰宅して雨の中傘も差さずにゴミを出しに行ったら濡れてしまったので風呂に入りました。
ようやく一息ついたトコ。
はー、これで夕方になったらまたお仕事ですたい。
もう寝る時間もないので、夜まで頑張って起きてます。

☆朝飯
・白米
・味噌汁
・ミニハンバーグ（２個）
・エビフライ（５～６個くらい）
・黒烏龍茶

★食後
・クリーム玄米ブラン（チョコ？１８０カロリー×２）

ううー、今日発売のカルピスの瓶のお酒が美味しそう。
買ったのに飲めない～（＞＜）

さーて、４時過ぎまでは何かします～。

おはよーございますっ！
まだまだ割と元気ですｖ
あーしかし今日は夕方も仕事かと思うとやはり憂鬱だわ(-.-;)
中途半端だから寝れないしね～くはー…またもや耐久30時間かー…orz

☆昨日の朝飯
・白米(半分)
・味噌汁(キャベツ、豆腐)
・肉と野菜炒め(牛肉、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ)
・黒烏龍茶
・モスチキンの残り(２本)
・モスの照り焼きの肉だけ
・クリーム玄米ブラン(メープル。半分)

んで、とりあえず寝て…(しかし私が寝てる間にすごい事件ばっかあったんだなー…起きて出勤してから知ってびっくりした)

★寝起き
・黒烏龍茶
・グミ(２、３個)

店長と組み続けていたら確実に太る…orz

☆出勤してからの小休止。
・おにぎり(２個。とりめし212㌍、わかめごはん193㌍)
・いちごオレ(120㌍くらい？)

★んで、休憩。
・いちごオレ(120㌍くらい？)
・ソフトクリーム(バニラチョコ)
・カスタードワッフル(136㌍)
・グミ(シゲキックスのミニタイプ。マスカット、ビタミンドリンク)

うわー…もう休憩終わりだー…(T_T)
はー残り頑張ろうっと。