今日はどーーーしても、スナック菓子が食べたくて買ってしまった・・・orz
☆朝飯
・白米(2杯弱)
・味噌汁(豆腐)
・きんぴらごぼう
・黒豚軟骨の味噌煮込み
・黒烏龍茶
☆食後
・甘夏ゼリー(150カロリー)
☆風呂上がり
・ぷる~Q10ウォーター(半分くらい)
☆間食
・ポリ○キー(明太子味。家人が半分食べてて、私もついつい・・・。でも久々のスナック菓子は美味しかったv 多分200カロリーくらいは食ってるな。汗)
・ファンタの冷え冷えみかん(久々の炭酸。めっちゃキツ・・・!柑橘系大好きなのに、炭酸キツかったよ!泣。100mlで44カロリー)
・黒烏龍茶(少量)
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うわー、今日は食べたなぁ(^^;
この後は控えなきゃ・・・といいつつ、色々食べちゃいそうだよ(トオイメ)
洗濯終ったし、風呂入ったし、もー後はゆっくりして寝るだけv

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