あれから熟睡しました。
だけど、微妙に足らないのか頭がちょっと痛いです（＾＾；
夕方も一回寝るかもなぁ。

☆朝飯
・カレー（インスタント。２２０カロリーくらい。多分あれってご飯は別だよね…じゃあ４００～５００カロリーくらいかね）
・きゅうりのお漬物（自分んちで漬けた奴）
・黒烏龍茶

☆食後
・デカビタ（昨日の夜に両替代わりに買った。１００mlで６０カロリー弱くらいって書いてた気がする）
・甘夏ゼリー（１５０カロリー）

ふいー・・・
なんつーか、昨日の夜に食べたちゃんぽん等の量が多くてまだ少しもたれてる気がするな（でも朝からカレーだよ。汗）
Ｋ県今日もまた３６度かよ。
暑いはずだよねぇ（－－；