帰宅してＰＣつけて調べ物…途中でまたしてもうたた寝しちまった…orz
寒さで目が覚める悪循環。
やべーな…また風邪振り返しそうだよ(-.-;)

☆朝飯
・白米(２杯)
・昨日の残りのお煮付け(里芋、さつま揚げ、ウィンナー…大根は食べなかったよ)
・具たっぷりちゃんこ鍋のスープ(永○園。辛みそ。121㌍を半分…いや３分の１くらい)
・同上(塩。68㌍を以下同文…)
・もらいもののあぶり焼いか(３～４個)
・もらいもののいかキムチ(２～３口)
・しいたけ昆布(少量)
・黒烏龍茶

☆食後
・パルム(チョコ。155㌍)
・チロルチョコ(京きなこ。49㌍×３個)

☆寝起き
・チロルチョコ(京きなこ。49㌍×２個)
・ポッキー(冬の口どけ。125㌍×１袋)
・濃厚半熟チーズ
・野菜生活100(68㌍)
・黒烏龍茶

調べ物終わったら郵便局行くつもりだったのに…orz
もう行く気もなくなったよ(-_-)
眠いし、寒いし、喉が痛い…。
とゆーわけで、もうしばらく寝ます(ぱたり)

ふー、あとすこし…。

☆小休止
・照り焼きペッパーチキンまん(234㌍)
・餅巾着(117㌍)
・巨峰水(２～３口)

☆休憩
・チロルチョコ(京きなこ。49㌍×２個)
・ＵＣＣ香りとコクのカフェラテ(100g60㌍×2.75)

お互い病人ってゆーのも何だかねぇ…f^_^;