眠くて眠くて、椅子に座ってられないのが辛い（＾＾；
２時間ほどベッドに倒れてた。
まともに寝ればよかったよ（涙）

★昨晩風呂上がり
・ぷる～ウォーター（７３カロリー）

★仕事場
・巨峰水（２～３口）
・ピンキー（５粒くらい）

★朝飯
・白米（１杯半）
・味噌汁（大根、油揚げ、豆腐）
・昨日の残りのからあげ（４個くらい）
・ひじき（にんじん、油揚げ、ひじき）
・黒烏龍茶

★食後１
・薬
・昨日の残りのぷる～ウォーター（２～３口）
・残ってたつぶみかん（２～３口）

★食後２
・アラポ○ト（うすしお。３５０～４００カロリー分くらいは食ったかも…）
・半熟チーズケーキ（もらいもの。１口サイズ）
・ジャージー牛乳プ○ン（１３５カロリー）
・銀座カクテル（グ○ープ。100mlで77カロリーだったはず）

★うたた寝起き（昼？）
・パ○ム（チョコ。1本。150カロリーくらいだったはず）
・ジャ○ビー（1個。241㌍）
・黒烏龍茶

＋＋＋

食いすぎです…orz
あー、喉が痛い…（××）
リンパ腫れてるんじゃね、というくらいには痛い。困ったな。

改めてきちんとベッドに入って寝ようと思います。
おやすみなさいー。

今日はやっとサイトを弄ることが出来ました。
とは言ってもレポあげるので精一杯だったんですけどね。

★昼
・お弁当屋さんのかつ重（量が多くて食べるの大変だった。泣）
・お弁当屋さんのチキンバスケット（から揚げ３つくらいかな？）
・黒烏龍茶
・薬

★間食
・つぶみかん（２～３口）
・野菜生活１００（６８カロリー）

＋＋＋

あー、今２０時を１０分過ぎました。
ホントはこのまま起きてるのがいいんだろうな。
今夜も２３時から仕事だしさ。昨日は結構寝たわけだしね。
わかってる、わかってるけど…１時間くらいなら…寝てもいいかな。
気分的にちょっと横になりたいんだよ…（ふらふら）
この喉の痛みと熱さえ何とかなれば…。
あと、疲労がたまると歯ぎしりしないか心配です。
私の歯の力はすごいらしいよ（トオイメ）
あぁでももう歯医者通いはヤダー（：；）

つーわけで、とりあえず２１時過ぎまで休みます。
おやすみなさい（－－）ｚｚｚ