色々と計算中。

★昼
・chinアラビアータ（419㌍）
・黒烏龍茶

ううーん。
やっぱり生麺のインスタントは美味しいなーと思う。
でも、少し手間かければお金はかからないんだよね。
パスタ買ってきて湯がいて、インスタントでもいいからミートソースなり和風なりカルボナーラなりソースは100円前後で売ってるもんなぁ。キュー○ーとかマ○ーとか有名メーカーの基本に忠実で美味しいのは。
コストは200円以下で抑えられる。一人分の分量でも。
インスタント（例えば上記のchinとか）は250円はするものね。
ただ。
ストアに買い物行って…パスタとソース買って…それを調理する時間が必要だからのう。
一方はレンジで3分チンで終わり…。
時間を取るかお金を取るか。
そこだよなぁインスタントやコンビニ製品の利便性って（＾＾；
忙しいときは特に。
（こうやって人はどんどん手間隙省いていくんだなと実感してみたり。汗）

家人が先日（試しに買ってみたけど好みじゃなかったので）あげた香水を前触れもなく使いやがった。
…それが風に運ばれて私の部屋まで流れてきたんだが…。
ただでさえ私の部屋暑いのに…部屋中すごいキツいんだけど、一体どれくらい吹きかけたんだよ、このおバカー（－－；
そういうのは出かける30分くらい前に一吹きでいいんだってば…orz
もー…ほんのり香るくらいにしてけろ（：；）
まったく…制汗剤か何かと間違ってないか？（＾＾；

書き忘れ書き忘れ。

★寝起き
・野菜生活１００（68カロリー）

★昼
・粒選りショコラ（細切りアーモンド＆はちみつ。三つ入りで125カロリーくらいかな？　1個だから40ちょいだね）
・野菜生活１００（68カロリー）

野菜生活は安売りしてるときに近所のストアで纏め買いしてるので一番スタンダードなものを飲んでます。
んー紫とか黄色とか赤はともかく…。
気になってるのはピンクの奴？
何入ってるんだろう（－－）
こういうパックの野菜ジュースって最近は男の人も結構飲んでますよね。
朝のお客さんは野菜ジュース＋おにぎりやパンって方が多いです。
後は缶コーヒーとか。
んー、そんなんで足りるのかしら？
ってつい思ってしまうよ。
そうかと思えば、
「少しは控えた方がいいんじゃないのかい？」
ってお客さんもいるな。
そういう人に限ってこってりしてるものばかりを買うんだこれが。
おにぎりはともかく、パン食の人はカロリーには気をつけてくださいまし。
ちっちゃいのに400～600カロリーもあるふざけたパン結構ありますので。
惣菜パンはそういうの多いですよー。
それならパスタかお弁当を買ったほうがまだ栄養は取れますです。はい。
（ただね、財布の中身も関係するので…そこはご自身の判断で。苦笑）