書き忘れ書き忘れ。

★寝起き
・野菜生活１００（68カロリー）

★昼
・粒選りショコラ（細切りアーモンド＆はちみつ。三つ入りで125カロリーくらいかな？　1個だから40ちょいだね）
・野菜生活１００（68カロリー）

野菜生活は安売りしてるときに近所のストアで纏め買いしてるので一番スタンダードなものを飲んでます。
んー紫とか黄色とか赤はともかく…。
気になってるのはピンクの奴？
何入ってるんだろう（－－）
こういうパックの野菜ジュースって最近は男の人も結構飲んでますよね。
朝のお客さんは野菜ジュース＋おにぎりやパンって方が多いです。
後は缶コーヒーとか。
んー、そんなんで足りるのかしら？
ってつい思ってしまうよ。
そうかと思えば、
「少しは控えた方がいいんじゃないのかい？」
ってお客さんもいるな。
そういう人に限ってこってりしてるものばかりを買うんだこれが。
おにぎりはともかく、パン食の人はカロリーには気をつけてくださいまし。
ちっちゃいのに400～600カロリーもあるふざけたパン結構ありますので。
惣菜パンはそういうの多いですよー。
それならパスタかお弁当を買ったほうがまだ栄養は取れますです。はい。
（ただね、財布の中身も関係するので…そこはご自身の判断で。苦笑）