足が痛い～(>_<)
湿布で治ればいいのだが…。

★朝とか夜まで
・ご飯(２杯)
・味噌汁(油揚げ、ほうれん草、もやし、とうふ)
・お煮付け(いも、にんじん、しいたけ、油揚げ、ウィンナー…だけだっけ？)
・いかの麹漬け

☆デザート
・いよかんゼリー
・みかんゼリー
・ジャガピー(２本)
・プリングルス(グルメシリーズ。チーズオニオン)
★夜
・ハーゲンダッツ(シャルドネ～。バナップみたいな味だった)
・缶チューハイ(うめ)
・春雨(176㌍)

…食い過ぎ…おやすみなさい…orz

ひー疲れた…orz
足痛い腰痛い腹痛いー！(>_<)
しかも遅刻したよ(￣▽￣；)

☆休憩
・グレープフルーツジュース(少量)
・肉まん(239㌍)
・チーズしたらば(74㌍)
・カフェとチョコのタルト(１個)
・チーズケーキ(ベイクド。１個)
・のむヨーグルト(ブルーベリー。110㌍)

…ケーキを半分ずつのお誘いを断れない…orz


うーそれにしても、足が痛い(ノ_・。)
捻ったかなーf^_^;