昨日に引き続き…超私信を付け足しておく。

＞某誘い受けっ子で怪我人へ

miaさんの日記で自分への呟きを見た後に、うっかり人様のレス分に記載されてるのまで見てしまって…衝撃を受けたので一言。

＞朝→食べない(あればレモン)・昼→シリアル・夜→雑炊や温麺(温かい素麺)

ダメだろ！！（＞＜）
なあその生活はダメだろ！！？（ゆさゆさ）
それじゃー、骨も作られないよ？
肉も作られないよ！！？
普段不摂生の私でもわかるよそんなことーーー！！！orz
くっ、ダメだ…おとーさん、泣いちゃうから！！（：×；）←おとーさん？

miaさんに向かって後ろからタックルしてラリアットかましたら間違いなく折れる！！
ぱきっといく！！（Ｔ□Ｔ）

ここ２～３ヶ月（食事制限だけで）１２キロくらい減量した私でも…決して断食してたわけじゃないんですよ？（－－；
１～２食＋お菓子（チョコ、スナック菓子、飴、クッキー等）は食ってるし、合間に水分もめちゃくちゃ取ってますぜ。
夏場は毎日ほぼ９０％牛乳なカフェオレとか、野菜生活１本とか、風呂上がりにスポーツドリンクとか…それなりに補給はしてるものー。

miaさんもっと食べなきゃダメだよう（：；）
肉ガバッと取れないんだから（ひき肉とか加工品は大丈夫でしたよね？）
その分、他のモノで摂取しなきゃ。。。
夏場にそんなスカスカな食生活送ってたら倒れても仕方ないっす（涙）
まあ、夏は食欲落ちるし、作る気もなくなるっつーのはわかるんだけど…ある意味、病院食より量ないよね？（＾＾；

いい機会なので、今後もっとぱいんさんに指導してもらってくださいまし。
明日のチャットの議題それにしたらいいんじゃね？

「miaさんの食生活を考えようの会」

ネタが切れたらコレ↑真剣に考えよう（うむ）


＋＋＋

私、ここ数ヶ月で「あー、結構減ってくれたな体重」って思ってた。
けど。
あの方があんなヤバい食生活送ってるというなら…自分よりももっとすさまじく減量してるんじゃないかしらと心配になった（－－；
確実に私より一日の摂取量少ないと思うんだ。。。
私、メインの一食は自分の好きなモノがっつり食べてるもの（今日だって炒飯と餃子と鶏の唐揚で満腹だし。先週は一人でカセットコンロ出してお好み焼き淋しく作ったりもした。洋食三昧もしたさ…）（＾＾；
あと、牛乳と野菜ジュースとお茶（麦茶、緑茶、烏龍茶）も必須。
やっぱね…ある程度、栄養は取ったほうがいいと思います…よ？（：；）


これも私信になりそうですが（笑）

もっともっと某華奢っ子にご指導してやってください。
よろしくです（涙）

※追記は下のほうにあります（17日0:15）

＋＋＋

現在、作業中（－－）
もー…窓は10開いてるわ、メモ帳も10開いてるわで…
ごちゃごちゃしてます（トオイメ）

そんな中、気分転換にチェックしていたら…
「ちょ、え、あ！？」なメッセージに気づきました（23:30）
ええと。
レスはまた改めてやらせていただきます、が。


□ぷちっと超私信３。※反転するがよろし（－－）

＞誘い受けっ子で怪我ばっかして俺たちをやきもきさせてくれてる某様ｖ
おっと、なりきりできたか…私も何かやるべきかね…。ナポー様かな（ぇ）
…地味に静かーに作業してたから、メッセージ見たときはちょっとびっくりしました。
今日は怪我しなかったかね？（－－；
楽しい（？）メッセージありがとうございます。
でも、やっぱお医者さんもああ仰ってるんだから（肉はさておき）たんぱく質どうにか取った方がいいと思いますよう（：×；）
そうだな…ここはしばらく毎日ハンバーグとか？←鬼畜
（でも確かハンバーグは大丈夫だったよね？）
カロリーは壊滅的だけど、和希の好物だからきっとご利益あるよ（＾＾）ｖ
miaさん細いから少しくらい高カロリーなモノが続いても平気だって。
というわけで、

肉☆食・え！（＾＾）にこにこにこ

あ、余談ですが…
今日のスコーンで使った全粒粉は割と栄養価高そうなので…いいかもしれぬと思いました（あれば使ってみてもいいかもです）
あからさまに手抜きなので「本格的ーｖ」という言葉からは離れますが、洗い物少ないし簡単なので、気が向いたらどぞｖ
（粉や砂糖の分量はお好みで調整を。私は甘いのが好きなので。笑）

…さーて、私は誰になりきろうかしら？
金曜のチャットは…何とかなるんじゃないかな？
（しかしクロームで「チャット～」と言われると、こう…無言のプレッシャーというか…軽く脅迫されてる気分…になりました。笑）
明日も怪我しないで五体満足でご帰還くださいますよう。。。（涙）
メッセージありがとうございましたｖ


＋＋＋

メイド企画サイト、結構いい感じになってきたんじゃないかなーと思います（多分）
あとちょっとだ、頑張るずぉおおおお！！（＞＜）



＋＋＋

※追記（17日0:15）
ここから追記です。

拍手にメッセージありがとうございました（＞＜）
今、気づきました（＾＾；
最近更新停滞中なこともあり、チェックの頻度が落ちてて気づくの遅れました。すすすすみません…っ。。。orz

めるふぉレス＆拍手レスは後程また改めてこちらに書かせていただきます（≧△≦）
ひとまず先にお礼だけ…
心温まるメッセージありがとうございました！！（Ｔ□Ｔ）

ああ、まだヘヴンも終わってないんですね…（ほろり。涙）