地味に作業中（－－）

★昨日の夜
・お煮付け（味見。じゃがいも、里芋、昆布）
・漬物（キュウリ、梅干も１個）
・玄米雑炊（韓国風キムチ。１４８カロリー）
・黒烏龍茶

★間食
・ガム（１粒）
・ブランチュール（４３カロリー×２枚）
・チロル（４９カロリー）
・黒烏龍茶

★さっき（日付変わってから）
・クリーム玄米ブラン（クリームチーズ。１９１㌍）
・黒烏龍茶

＋＋＋

見えないところをこっそり更新。。。
（さて、どこでしょう・・・汗）

あともうちょっとだったんだけど、眠いのでここでストップ。
でも今日はちょっと進歩。
続きはまた明日（ってもう今日だ）

おやすみなさいー。ノシ