昨日は動画をＢＧＭに次のＳＳに使えそうな素材を探していて、結局寝たの2時くらいだったのかな？？
いやー、今日は昼近くまで寝てたみたいですよ。

☆昼
・白米（残っていたの御飯茶碗半分くらいかな）
・昨日の残りのいなりずし（2個）
・牛肉（ちょっと厚めだけど切り分けてある牛肉5～6キレかな。塩コショウで味付けてもらいものの柚子を切って搾った。レモン代わり）
・野菜ジュース（36カロリー×2.8くらいかな。100㌍弱？）
・黒烏龍茶

☆食後
・筑紫もち（118カロリー×1個）
・チョコポテチ（10枚くらいは食べたかも）
・黒烏龍茶

＋＋＋

さてさて、あっちもこっちもやらないといけませんね。
時間があるときに頑張らないとね（体力がないし。涙）