・・・まとまった時間がほしい。orz
あっという間に夜になるから困ります（泣）

☆寝起き
・グレープジュース（100mlで50カロリーを1～2口）

☆昼
・玄米雑炊（韓国風キムチ。１４８カロリー）
・緑茶

☆おやつ
・筑紫もち（１１８カロリー×２個）
・チョコポテチ（どのくらい食ったかな…汗）
・緑茶

☆風呂上がり
・野菜生活１００（68カロリー）

☆夜
・寒天麺（辛みそ風。74カロリー）

＋＋＋

出勤時間まであと二時間ー（－－）
何かしたいよあと二時間ー（－－）

さて、ギリギリですが頑張りますよ～。