おはよーございまふ(-_-)/
今日も元気にいってみよー…って割にはまだテンション低かったり(笑)

☆朝(弁当の残り)
・白米
・みそ汁(赤だし)
・きんぴらごぼう
・てりやきハンバーグ(３分の１)
・メンチカツ(１/２)
・プチトマト
・キュウリのハム巻き(２個)
・焼売(１個)
・バジルチキン(１個)
・烏龍茶
・野菜生活
・ミニのアロエヨーグルト

余裕持てるようになったらも少しちゃんとおかずも作りましょうかね…f^_^;
きのこシーズンだからエリンギでバター醤油炒めとかハムにえのきを巻くのもいいなーｖ
でも今はまだめんどくせーから手抜き(コラ)

真面目な話だが、最近の冷食は種類が豊富で色々試したいですよね～(￣▽￣；)

ふわぁぁぁ…ねむ（－－）ｚｚｚ

おおっとー、いかんいかん。
改めましてこんばんはー（＾＾；
無事に今日を乗り切りました★
たはー…マジこの三日間疲れたっすよ。orz
人様と（強制的に）コミュニケーションを取ることの何と難しいことか（トオイメ）
いや、まぁ俺は昔から接客業っちゃ接客業ですけどね。
でもそれとこれとは話が別って奴さ～。

その辺のことはまた下のほうで書きまーす。
うとうとする前にいきます。

★昼（お弁当）
・ごはん（鶏たまそぼろのふりかけをゆかりを半々。ご飯の間にしいたけ昆布をサンド）
・バジルチキン（２個）
・コーンクリームコロッケ（２個）
・プチトマト（１個）
・キュウリのハム巻き（２個）
・肉焼売（１個）
・烏龍茶

★間食
・のど飴（キシリトール）
・ぷっちょ（ピーチ）

★夜
・白米（半分残ってたもの）
・餃子（３～４個）
・煮物（じゃがいも、昆布、里芋、ウィンナー）
・烏龍茶

★風呂上がり
・野菜生活
・氷結（ウメ）

★間食
・お煎餅（４～５枚）
・ピリ辛茎わかめ（１袋）
・烏龍茶
・缶コーヒー

や、やばい…食べる回数が増えてる気がする…。orz

＋＋＋

メールのお返事とめるふぉ＆拍手レスは今日～明日には何とか書きますので、お心当たりの方はもうしばらくお待ちくださいませ（＾＾；

んじゃ今日やったことー。
（昨日よりは眠くないからレスまでいけるかな？？）