『しゃばけ』をね。
ほぼ読み終わりました。ざーっとですがね。
真ん中あたりを過ぎてしまうと、どうしても最後まで読みたくなるのが人ってものでしょう（ぇ）
いやー結末が気になったから借りてきてしまった（笑）
うん、やっぱ面白かったね。
他のも買ってみよう。文庫で。
しかし…お付きの者があんなに土壇場で頼りなくていいのだろうか（二人もいて）…いや、だからこそ主人公が引き立つんだよね。そうそう。それがお約束だ。

☆バス
・ハッカ飴（１個）

☆買い物中
・試食品のさつまあげ（ひとかけら）

☆昼？
・持っていったサンドイッチで「あ、これいらなーい」と言われたもの（残飯整理だよ。また…orz　とりあえずハーフサンドという一口サイズのもの。ツナ・たまご・ハム。２８６カロリー）
・まろやかなヘ●シア
・さつまあげ（ピリ辛れんこん１個。チーズ揚げ１個）
・プリン（結局持っていったの食べなかったなー。泣）
・ハッカ飴（１個）

☆夕方（母の食事に付き合う。というか残飯整理）
・サンドイッチの残り（とりあえず１個は食ったからよしとしよう。ツナとポテサラサンドの２個は残された。泣）

☆帰り道
・ハッカ飴（１個）

☆夜
・ヌードル（１５７カロリー。しょうゆ味。日清が出してるお腹の調子を整えるというラーメン。サなんとかって書いてあったけど忘れてしまった。んーカロリー低めで割と美味しかったけど…雑炊の方がやっぱりいいのかもしれないなー）
・さつまあげ（ピリ辛れんこん1個。チーズ棒1個）
・カフェオレ（コーヒー100mlで１７カロリー＋牛乳100cc６７カロリーくらい）
・サンドイッチ（これもいらないって言われた奴。泣。苺ジャムのサンド1個）

＋＋＋

今日は…これでもかこれでもかとサンドイッチを食べた気がするよ…。
私、普段絶対自分からは買わない人なのにね。
だってマヨネーズとかマスタードとかダメなんだもん。
まぁ、少しくらいなら食べられるけど…。
割と美味しかったかな。マヨ少なかったし。小さいし。あれくらいならＯＫだ。
だが、やっぱサンドイッチよりおにぎりがいいなー。
明日は仕事で行けないので、代わりに小さいぬいぐるみを一体買って置いてきましたー。
は●なりどうふのすずめさんミニｖ（某様とおそろいｖやっと自分用買えたよｖビッグすずめと悩んだけど…さすがにあれはでかい。くじで当たったハロクッションと同じくらいだよ。しかも高いし。うちにはいただきものの人サイズくまちゃんもいるのでこれ以上は無理だ）
とうふのクリスマスver.と悩んだけど、やっぱすずめがらぶりーだった。
意外に母にも結構気に入ってもらったのでよかった。うむ。
癒し系は大事ｖ
会えないので「リハビリついでに電話をかけてね」と言ってあります。
熱やら出ないといいんだけどね（昨晩は熱出したらしいから。汗）

さって、では気を引き締めて仕事ですよ（明晩から）
うわー…この一週間ですっかり昼生活になってますからね。
大丈夫かしら（＾＾；
明け方あたりの発注時に寝ないといいんだけど（笑）

明日の昼は家の掃除や片付けをしつつ、メールの返信等させてもらいますね～。

あんなに青空だったのに今じゃこんなに曇り空～（どよーん）

こんにちはー（＾＾）
飯食ってからちょこちょこっとお掃除しておりました。
でもそろそろ家を出なきゃですね。
うっかりヘヴンのノベルス読んでる場合じゃなくて（ぇ？）

☆朝飯（大体330カロリーってとこだな）
・玄米雑炊中華風たまご（157カロリー）
・野菜ジュース（72カロリー）
・カフェオレ（牛乳100cc弱65カロリー＋コーヒーの残り30カロリー弱＝100カロリー弱）

＋＋＋

ＱＰの玄米雑炊シリーズ（寒天麺シリーズというのもあるんだけど、そっちの方は値下がりしなくて高いのですよー；）
一応、土曜の夜から6種類（和風鮭、韓国風キムチ、野菜コンソメ、海老コンソメ、サーモンクリーム、中華風たまごの6種かな？）全部試してみたんだけど…普段あんまりコンソメを自分が食べないせいもあってか、コンソメは微妙というか…普通かな。最初は「んー？」と思うけど、食べてると段々美味しくなるという。
海老コンソメはコショウの味？　ガーリックも書いてたけど、そういうのが強くてそこは美味しかったかな。ぴりりと辛いのが。
野菜コンソメは次第に野菜が美味しくなる。あっさり風味。
サーモンクリームは…ホントにこってりというか、クリーム系がほしいときじゃないと「別に…」って感じ。あ、美味しいんですけどね勿論。でも気分によっては「んーーーー」ともなると思う。
和風鮭はこっそりワサビが入っているらしいというのを見て「げ」と思ったんだけど（ワサビ苦手なのでね。汗）ワサビの味がほとんどしなかったので、なんだかあっさりした普通のお茶漬けのようで…それはそれでＯＫと。
私はキムチとかチゲとかそういうのは好きなので、個人的には韓国風キムチがほんのり辛くて美味しかったなーｖ
あとやっぱりお約束だけど中華風たまごｖ　これは普通に美味しいｖ
だからしばらく買い続けるなら、和風鮭・韓国風キムチ・中華風たまごの3種だろうなー。んで、ちょこっと飽きたり気分次第では他の3種も買ってみたり。
でも、この雑炊意外に膨れるからゆっくり食べたらそれだけで満腹感ありますねー。成程さすがにダイエット食品（ぽむ）
通販で30カロリー前後の雑炊シリーズあるじゃないですかー。
あれは量が少なそうに見えるんですよね。茶碗一杯じゃ足りないなー（＾＾；
昨日街のドラッグストアに行ったら（マツキヨが出来ててびっくりした！　お向かいにもでかいドラッグストアがあるので、熾烈な戦いが繰り広げられてるみたい。同じ商品でも1円の差だったし。98円と99円。笑）
日清の150カロリーくらいのラーメン（おしょうゆ味）があって、面白そうなので買ってみましたー。でも、まー麺よりは雑炊のほうが満腹感はありそうだなーとは思ってます。春雨が安いみたいだから雑炊に飽きたら春雨にしてみようｖ

土曜の夜から今の所２食は雑炊なのですが…何とか減りました（笑）
あー、恐かった。orz
一時期（とういうか金曜くらいまで？）針が●３キロ強を指してましてね…（：；）
「ちょっと待て。ダイエット生活始めた頃までリバウンドかよ」と（ほろほろ；）
それが何とか●０弱まで戻りました。
体重計が古いので目盛りが怪しいときもありますが、■９㌔になってそう？
はぁぁぁぁぁぁ。ホッとした。orz
仕事再開したらまた不規則だし余計に食べちゃいそうですが…何とかもう少し落とそうと思います。目標は■５以下なんだけどね。
退院した後はまた一緒に色々と食べたりして増量しそうだし（苦笑）
今のうち今のうち。

おっと、空が晴れてきた。
よしよしではそろそろ仕度して行って来まーすノシ