今日は7時起き（実際は5時半ですが。苦笑）
調べ物＋ちょっと色々作業中でして、素材サイトさんを巡っておりました。
目が痛い（－－）

☆寝起き
・野菜生活１００（68㌍）
・黒烏龍茶
・C1000（残っていた1/3）
・生チョコ（42㌍×５）
・ブラックサンダー（105㌍×２）

☆朝
・白米
・味噌汁（じゃがいも、油揚げ、豆腐）
・おかか
・ウィンナー（5～6本）
・いか（昨日の残りもの）
・黒烏龍茶

☆食後
・筑紫もち（118カロリー）
・黒烏龍茶

＋＋＋

久々の雨降りです。
ちょっと寒そうかなぁ。