お昼頃、近所のドラッグストアまでお出かけ。
お散歩も兼ねて。
目的は補助食品（ぇ？）
いや～だってさ、コンビニで毎日あんなモン買えませんよダンナ！（誰に言ってる？）
ホントはもっと種類が多かったら（楽しみがあって）よかったんだけど、まぁ街に下りてないから仕方ないよね。ご近所ってだけでもな。
クリーム玄米ブ○ンが安かったですｖｖｖ
種類が少ないのは仕方ないが（それでもブルーベリー、クリームチーズ、黒ごま、メイプルと４種あるからいいのか？）
９９円だったよ～（≧ω≦）
とりあえず５袋買っちゃったｖ（今度先輩の家に遊びに行くからおみやにしよ～♪）
んで、あとはプ○ジュレ（マルチビタミン、ライチ味。０カロリー）
これは１７９円。まぁまぁかな。コンビニだと２００円だしね。
それにライチ味は飲んだことないからちょっと楽しみ♪
コイツも５個買っちゃいました。
んー今度、大きなドラッグストア行ってまた大量購入してこようっとｖ

★昼食
・鶏ごぼうご飯（冷凍食品の残り。半分。３００カロリーくらいかな？）
・黒烏龍茶

★風呂上がり
・ぷる～Ｑ１０ウォーター（７３カロリー）
・ぷにぽり（の残り。かち割りの氷って・・溶けると食べにくいね。泣。えーと、３分の２ってトコだから４０カロリーくらいかな？）

夕方、お腹が空いたらプ○ジュレ飲んでみよ～っと（＾＾）ｖ
ライチよりはマスカットのほうが好みだとは思うのだけど、ライチも楽しみですー。

何度か夜中に起きて、寝て～と繰り返し・・・朝、目が覚めたら体が痛い。
ガタピシいってる気がするよ（－－；

☆寝起き
・ＤＩＥＴ（０カロリー。林檎味）

★朝飯
・白米（１杯）
・味噌汁（厚揚げ、大根）
・昨日の焼き鳥の残りらしい（小肉２本）
・黒豚軟骨（味噌煮？インスタントのおつまみかな？？）
・玉子焼き（醤油＋だし味。２～３切れ）
・黒烏龍茶

★食後
・野○生活１００（６８㌍）

＋＋＋

気になる体重測定ですが（笑）
乗りましたよ、えぇ。
んー・・・
■９㌔でした・・・。
まぁ、
100日間で考えるとあまり成果はないですが（苦笑）
２週間くらい前～先週に一気に●３㌔前後までリバウンドしたことを考えると、ね（トオイメ）
体重は微妙な減り具合ですが、まぁお腹の出っ張り（泣）はちったぁ凹んだんじゃないかなぁ（年頃の娘の発言とは思えねぇよ。号泣）
さって、では今日は元気があるうちに頑張ろうと思います。
あ、昨日買ってきた枝豆のスナック菓子（ノンフライ）が全部食われてるっ（：；）ガガーン
ショック・・・orz
うちは弱肉強食ですたい。