・・・痩せなきゃ（－－；

そう思った昼下がり（涙）
ううううぅぅぅぅ…orz
んー…
昨日買った服を今日合わせたんですけどね。
まぁ実際買った服はそこまで問題はなかった。
――が。
昔着てたスーツ…今度着る予定のモノはフツーに着れたからよかったけども。
１０年前に買った他のスーツもついでに取り出してみた…ら、一枚キツくなってた。orzガーーーン！
上はいいが、下だ下！！
穿くのに手間取った。orz
ショーック！！Σ
確かにね…月日は流れ…。
深夜バイトしてた頃に１０キロ増えたからそこは仕方ないんだけど！
あああああ、くそうっ。
増量した頃から７～８キロは落として戻してるというのにー！！
…あと残り２～３キロの壁は厚いままだが。orz

実は最近、
まぁ減ってきてるし…そこまで気合入れて絶食しなくてもいっかー。
仕事始めたらきっと減るよねｖ
暑いしアイス食っちゃおｖ
とか油断してたっす。orz
ここのブログに食べたもの書くのもいい加減やめちゃおうっかなとか思ってました（あまり真似しちゃいかん食生活で一部心配されますし。汗）
とほほ…。
甘かった。今日食べた和菓子よりも甘ぇ…orz
前はそんなに食べてなかったのに、うっかり親に合わせてピザとかケーキとかもバンバン食ってたしなぁ。余ったものも勿体無いとか言って食べちゃってたからな…とほほー。

今度出かけたら、春雨とか栄養補助食品買ってこようか…（－－；
㌍が正確に記載されてる奴。
…しばらく暴飲暴食控えよう。
お酒も飲んじゃダメだよね、アレが意外に㌍食う。orz
もーちょっと涼しくなったら、外に出て運動したほうがいいよな（と言いつつ多分実践には程遠いだろうが。汗）
あー、くそ。
…１０キロ落ちて元の体重に戻したとき、ちゃんとキープしておくべきだったー。orz
ちなみに流れで言うとこんな感じだ。

深夜バイト開始時⇒１０キロ増⇒１０キロ減⇒１０キロ増⇒７～８キロ減（暴飲暴食で増減を繰り返して現在に至る）

はうー…。（Ｔ□Ｔ）
せめて…何とかあと３キロ減（目標は５キロ）
一度元に戻してから、改めて規則正しい食生活にしようとは思ってる（…多分）
腕立て伏せとかしよっかなぁ。

★朝
・ざるそば（食い残し）
・からあげ（２個。昨日の残り）
・烏龍茶
・野菜生活

★食後
・カフェオレ
・アイス（１本）

★おやつ
・きなこ餅（２個）
・最中
・烏龍茶

さしあたって…今うちにあるアイスとかゼリーとかその辺どうにかしないと（で、結局食うのかい。汗）
残飯整理も控えよう…捨てるのも勇気…。

あー。
ぴんぽんぱんぽーん♪
良い子は決してマネしないでくださいねｖ
一度ぷち絶食で減量に成功したことがあるからこそ味をしめ…こういうやり方にしちゃうわけなので…周囲にはとてもじゃないけどオススメできません（＾＾；
あしからず～。

＋＋＋

ってか、今週お祭りあるじゃん。orz
いいもん、出かけたときは食ってやる（－－）

実際は体重よりもむしろ、肉、贅肉。
腰とか足とかにまとわりついてるこの肉をどうにか…！

油断大敵だ…（××）
頑張ります～。