昨日は結局メールの方が間に合いませんでした。すんませ…っorz
んで本日はやっぱり22時出勤でございます。
そろそろかなりのおねむです（－－）ｚｚｚ
目覚ましかけてそろそろ寝ます。

★休憩
・ガム（1個）
・クローバーとはちみつレモン（200ml87カロリー×２くらい）
・にんにくスタミナまん（251㌍÷２）
・梅チップス（307カロリー÷３くらい。お○つカンパニーのなんだけど、これ絶対チップスじゃなくてえびせんだよね！と思う。味は梅で美味しかったのだけど…）
・おでん（大根10㌍、ソーセージ串132カロリー÷２、つくね124カロリー÷２、豆腐の野菜揚げ86㌍、ごぼう巻65カロリー÷２）

★朝
・もつ鍋（もつ、油揚げ、白菜、ネギ、小松菜、豆腐。シメで雑炊にしてみた。お腹一杯で死にそう。orz）
・白米（1杯半）
・蕪のお漬物
・ウィンナー（5～6本）
・烏龍茶（昨日の残り）

★食後
・ファ○タ（オレンジ）

＋＋＋

うぅ、とりあえずまた口をかぱっとあけたまま寝そうなので（前科アリ）
休んできます～。
おやすみなさい。